MITOS Y VERDADES SOBRE DIALISIS

MITOS Y VERDADES  SOBRE DIALISIS

 

Hoy vamos a hablar sobre algunos mitos que existen sobre el tratamiento de diálisis, y que muchas veces generan una incertidumbre importante en aquellas personas que deben realizar tratamiento sustituto de la función renal, como hemodiálisis ó diálisis peritoneal.

Entre estos mitos tenemos uno, que he leído en algunos comentarios de páginas relacionadas con el tema, y es que la insuficiencia renal se puede curar con medicamentos. La insuficiencia renal NO se cura. Puede haber dos factores que lleven a esa confusión y los comentaremos en este post. Por un lado, existe una forma de insuficiencia renal, llamada aguda, que es reversible, pero que es generada por una causa en particular, por ejemplo, una infección generalizada, puede llevar a una insuficiencia renal AGUDA, pero cunado esa causa, o sea, la infección generalizada, es curada, entonces sí, la insuficiencia renal se revierte, pero REPITO, esa insuficiencia renal es causada por otra enfermedad, que al curarse, hace que la mayoría de las veces, la insuficiencia renal también desaparezca.

Otra posibilidad, es RETRASAR el ingreso a tratamiento de diálisis, ya sea con dieta ó alguna medicación, pero no es una cura, solamente se puede retrasar si es detectada y controlada a tiempo.

Con respecto a los deportes, el paciente renal puede practicar deportes, de hecho hay pacientes que intervienen en olimpíadas, y en grandes competencias, pero esto depende del estado general del paciente, y de su conducta y compromiso con su tratamiento. Un impedimento puede ser que su hematocrito suele bajar, por lo que tiende a sentirse más agotado, pero esos factores se pueden corregir, y es muy saludable que los pacientes realicen alguna actividad física, por ejemplo, una caminata que puede ser incluso, un momento compartido con familiares ó amigos.

Los pacientes en diálisis NO pueden ir de vacaciones: ese es un mito, ya que el paciente que dializa no está impedido de viajar, el inconveniente algunas veces, dependiendo de su país y de su cobertura social, es que consiga un lugar para dializarse fuera de su centro de origen, actualmente hay muchas empresas internacionales en el mercado de la diálisis, que solucionan ese tema ya que poseen centros de diálisis e distintos puntos de cada país. Otra alternativa es la diálisis peritoneal, que permite que se la pueda realizar en un sitio distinto del hogar, cumpliendo con los requisitos de higiene y desinfección que implica el tratamiento.

Te invito a que me dejes tus inquietudes, y así iremos develando distintos mitos y verdades de los tratamientos de diálisis.

Muchas gracias!

Mary

BALANCE DE UN FIN DE AÑO EN DIALISIS. EXCELENTE!

Quiero compartir textualmente el articulo de un paciente publicado en un blog, que me impactó, y que estoy ABSOLUTAMENTE SEGURA  que hará lo mismo con aquellos que lo lean, y dice así:

“Cada vez que termina un año en que uno está en diálisis surge, naturalmente, la necesidad de levantar la cabeza y mirar no sólo a los costados, sino hacia atrás, para ver el camino que hemos recorrido con el tratamiento, y hacia adelante, preguntándonos cuánto nos faltará para el trasplante, quienes estamos en condiciones de afrontarlo, o si podremos mantener o mejorar el espíritu con que venimos recorriendo este camino que a veces tiene sus “cuestas arriba” y sus complicaciones.

En un tratamiento como éste la gran clave no está (o no solamente) ni en nuestra sangre, ni en nuestros maltrechos o desaparecidos riñones, ni en los niveles de urea, calcio, fósforo, potasio o de la hormona PTH en sangre. Tampoco, en el caso de los diabéticos en diálisis, está en mantener adecuados niveles de glucemia. La gran clave está, en realidad, en nuestras cabezas, en la posibilidad (que exige fortaleza de ánimo) de mantener –para usar una fórmula trillada– “espíritu y actitud positivos” ante el tratamiento. Puede sonar hasta cursi dicho así, pero si siguen leyendo creo que verán que no es así (sigue).

En el mismo blog otro paciente comentó : “ que le habían dicho que la diálisis era “el paso de la muerte”. No entiendo bien por qué alguien puede decir eso del tratamiento, excepto que sea alguien que se haya quedado con el relato de algún caso de hace 25 años, cuando las diálisis eran mucho más largas (llegaban en algunos casos hasta las 12 horas por sesión, según me han contado, ¿se imaginan eso?) y eran bastante más… “virulentas”, por decirlo elegantemente.

Esas diálisis sí eran parcialmente incapacitantes (los pacientes quedaban literalmente “de cama”) y además no garantizaban ni un mínimo porcentaje de la sobrevida posible hoy, que en algunos casos supera, y ampliamente, las dos décadas de tratamiento, en quienes por alguna razón no pueden recibir un trasplante. Y ni qué hablar de la calidad de vida que hoy se puede tener, que en mi caso –como en el de muchos– posibilita que hagamos una vida bastante “normal”, considerando que uno vive literalmente sin riñones, y que trabajemos, que mantengamos una familia, que criemos y acompañemos a nuestros hijos en su desarrollo, y que como si todo fuera poco nos permite tener hobbies, que en mi caso es la actuación (soy actor amateur, para quien no lo sepa).

Y todo eso es posible justamente gracias a que existe la diálisis y esta maravillosa máquina a mi lado (escribo esto mientras estoy conectado y me restan 2 horas y 14 minutos de esta última sesión del año) que seguramente deben haber deseado con toda su alma las personas que fallecieron sin remedio de Insuficiencia Renal Crónica Terminal hace tres décadas o más, cuando la diálisis no existía o aún no había llegado a nuestro país.

Por eso, nada de “paso de la muerte”. Seamos justos con el tratamiento, por más que todos (incluido yo, obviamente) puteemos contra la diálisis por los tiempos que nos consume, por las restricciones que nos impone al elegir lugares para ir de vacaciones, en la dieta y en la cantidad de líquido que podemos ingerir y en un montón de cosas más. La diálisis es, o debiera ser vista por nosotros, como un “paso de la vida”, un paso que debemos dar, o un “precio” que debemos pagar, a lo sumo, para poder ver el sol todas las mañanas. Otro lector del blog me dijo, hace mucho, que la diálisis tiene que estar al servicio de nuestra vida, y no nuestra vida al servicio de la diálisis. Parece un juego de palabras pero a la luz de lo dicho creo que queda claro cuál es su significado profundo.

Estar en diálisis no es el mejor de los mundos posibles, es cierto: el ideal sería tener al menos un riñón sano y poder vivir como cualquier hijo de vecino, sin pastillas ni tratamientos ni nada. Pero forma parte de nuestro mundo, nos guste o no. Nuestra realidad es ésta, y debemos poner mucha energía en aceptarla. Recuerdo uno de esos refranes que circulan por Internet, que dice algo así como que hay que tener la valentía de cambiar lo que se puede cambiar, el equilibrio para aceptar lo que no se puede cambiar… y la sabiduría para distinguir ambas cosas. Y eso se aprende, y no se aprende de un día para el otro.

Quizás la oportunidad que la vida nos está poniendo delante (los creyentes reemplazarán “la vida” por “Dios”, seguramente, y harán muy bien) es incorporar una enseñanza de vida muy profunda que, quién sabe, quizás sea crucial para nosotros el día de mañana… o para algunos de nuestros seres queridos.

QUÉ TE HA PARECIDO?? NO ES MARAVILLOSO? te invito que me dejes tus comentarios al respecto…

Y les deseo a todos un hermoso 2011, en el que sea posible alcanzar los objetivos que se hayan propuesto y cumplir los sueños que tengan.

 Muchas gracias!

Mary

HISTORIAS DE DIALISIS….

Hola!!

Hoy he sentido ganas de contar algunas historias, de pacientes en diálisis, que seguramente ayudarán a muchos pacientes a seguir ejemplos.

Todos sabemos que realizar tratamiento de diálisis no es fácil, pero también sabemos que es una gran oportunidad de vida, que permite a los pacientes tener la posibilidad de continuar con sus proyectos, poder ver crecer a sus hijos, disfrutar a sus nietos, terminar sus estudios y desarrollarse tanto profesional como humanamente.

A pesar de las dificultades, el ser humano es solidario por naturaleza, por eso es hermoso ver cómo en la sala de diálisis se gestan amistades que superan mil barreras, porque además comparten un problema en común, y cada persona reacciona diferente ante la misma situación, entonces vemos cómo aquellos que tienen una mayor energía apoyan y estimulan a los otros para salir adelante.

En el centro de diálisis donde trabajaba, se comenzaron a presentar programas de educación y entrenamiento en preparar huertas  en casa, así es que se buscó información, y se comenzó el proyecto!!

Muchos pacientes comenzaron a prepara sus huertas, en sus casas, en pedacitos de tierra, y en macetas aquellos que no tenían un pedacito de tierra. Les entregaron semillas, información y manos a la obra!!  al cabo de algunos días comenzaron a aparecer los primeros brotes, luego las plantitas y al final a cosechar y disfrutar! Hubo quienes plantaron tomates, lechugas, acelgas, pimientos, habas, chauchas, choclos, en fin, una gran variedad de hortalizas que luego fueron consumidas por ellos y sus familias.

de allí también surgieron algunos emprendimientos personales, que ayudaron a varias familias a tener una nueva fuente de ingresos, ya que la tarea podía ser realizada en la casa y compartida por uno o más integrantes del grupo familiar.

Otro emprendimiento que se realizó en el centro de diálisis, fue de un grupo de pacientes que hicieron cursos de manipulación de alimentos y de cocina, y comenzaron a hacer comidas para entregar a domicilio, y luego de un tiempo fueron contratados para pequeños eventos y finalmente montaron su propia empresa se banquetes. Como todos eran pacientes, debieron sortear algunos inconvenientes, como por ejemplo los horarios de trabajo, y formar turnos para cumplir con el trabajo fuera del horario del tratamiento. Una cosita!! cada uno de ellos tomó acción también con su tratamiento, cuidando su dieta, el consumo de líquidos, a fin de no tener que forzar el tratamiento y salir en condiciones de tomar su lugar en el trabajo.

No es lindo ver cómo las personas progresan aún cuando se les presentan obstáculos, y en lugar de dejarse caer, toman acción y DECIDEN mejorar su calidad de vida?

Adelante! seguiremos contando historias que sirvan de ejemplo, y puedes dejar la tuya ó de algún familiar y compartirla con todos!

gracias y hasta pronto!

Mary

Aprendiendo mejoramos la calidad de vida!

Hola!

Hoy vamos a ver distintos puntos que se debe conocer para mejorar la calidad de vida del paciente en tratamiento de diálisis.

Es muy importante que el paciente se interiorice respecto de su enfermedad y de su tratamiento, de esa forma, podrá corregir algunas conductas que no le hacen bien, pero no como un castigo, sino conociendo los beneficios que puede tener en su calidad de vida si logra tomar las riendas de su enfermedad y actuar en consecuencia.

Vamos a recalcar el cuidado de la ingesta de líquidos, ya que es muy importante para evitar los efectos indeseados de la diálisis como pueden ser los calambres, la hipotensión arterial, las nauseas y los vómitos por ejemplo, que son los factores que hacen que el tratamiento se torne a veces una tortura y no un alivio a la enfermedad.

Refrescaremos el concepto del globo, que solía usar cuando conversaba con los pacientes y les explicaba lo que sucedía sobre todo con su corazón y sus venas cuando tenían mucha sobrecarga de líquidos. El corazón tiene células elásticas, que ayudan a que se dilate para que entre la sangre y se contraiga cuando sale, que es lo que permite que nuestra sangre circule por nuestras venas y arterias y pase por todos los órganos del cuerpo. Nuestro corazón está capacitado para bombear aproximadamente 4 ó 5 litros de sangre que es lo que hay en el cuerpo humano, pero cuando un paciente renal, que sus riñones no filtran el agua, consume más de lo que debe, ese exceso de líquidos pasa al sistema circulatorio, entonces el corazón y las venas y arterias deben agrandarse para poder bombear todo ese caudal de sangre más líquido, verdad? luego, el paciente asiste a su tratamiento, y en 3 a 5 horas, se le saca todo ese exceso de líquido que tenía, entonces el corazón ahora debe achicarse para seguir bombeando la sangre solita que ha quedado. Si este proceso se repite en reiteradas ocasiones, entonces el corazón comienza a perder elasticidad, y, al igual que un globo cuando se infla, cada vez queda más estirado.

Haga la prueba de inflar un globo y desinflarlo varia veces, y vea el resultado… la primera vez parece que no pasa nada, la segunda tampoco, pero a medida que lo comienza a inflar y desinflar varias veces, ya no vuelve a estar como al principio.. lo ve??? Pues eso mismo le hace a su corazón!!!!

Espero que pueda entender la importancia de lo que estamos hablando, pues ahora usted YA SABE qué sucede y cuáles son las consecuencias del exceso de líquidos, eso también lo pone en riesgo de no estar bien preparado para recibir un trasplante, así que ya sabe.. es MUY IMPORTANTE que tome acción y controle su ingesta de líquidos!! En artículos anteriores hay consejos que son de mucha utilidad.

Adelante! Tome acción y mejore su calidad de vida!! Usted puede hacerlo!!

Espero me deje sus dudas y comentarios, muchas gracias!

Mary

QUE ES UNA MAQUINA DE HEMODIALISIS

A la mayoría de los pacientes que deben comenzar su tratamiento de hemodiálisis, como a su grupo familiar, les intriga saber cómo es la máquina de hemodiálisis, entonces trataré de hacer una pequeña descripción de los componentes de una.

Dependiendo de la marca que haya fabricado la máquina, que hay unas cuantas en el mercado, es la forma, el tamaño, el color y la distribución de los elementos que tiene una máquina para hemodiálisis, hay algunas muy sofisticadas y otras muy sencillas, pero básicamente todas necesitan tener elementos específicos para realizar el tratamiento.

Para comenzar debemos saber que en la máquina de hemodíalisis existen dos circuitos, uno es por donde circula la sangre del paciente, y el otro es por donde circula el líquido de diálisis con el cual se realiza el intercambio para sacar las impurezas de la sangre.

En el circuito sanguíneo, que es el que vemos cuando estamos con un paciente que está realizando su tratamiento, tenemos una bomba de sangre, que es un rodillo que al girar saca la sangre del acceso vascular y la impulsa por el conjunto de tubuladuras, que la transporta hacia el filtro y luego la devuelve al paciente una vez que ha sido purificada.

La máquina de diálisis tiene muchos sistemas de seguridad incorporados, que permiten realizar un tratamiento de mejor calidad y cada vez menos riesgosos para el paciente, entre ellos, tiene una alarma de presión arterial, que le indica al personal que el flujo de sangre que sale del acceso vascular no es el que necesitamos, entonces suena la alarma y se detiene la bomba, allí el personal que atiende al paciente debe solucionar el problema.

Otro sensor importante es el de la presión venosa, que suena cuando hay algún problema con la entrada de sangre que vuelve al paciente una vez limpia, esto puede ser porque la aguja se ha corrido de lugar, se ha salido, se ha tapado ó porque las tubuladuras se han  doblado. Esto también detiene la bomba de sangre para que no siga enviando sangre y en caso que se haya corrido la aguja no provoque en el paciente un daño mayor. Todos estos procedimientos son supervisados por el personal debidamente capacitado para ello.

La máquina de hemodiálisis también tiene una alarma de temperatura, ya que el líquido de diálisis debe tener la misma temperatura aproximadamente que la sangre del paciente para no generar complicaciones, la temperatura se mantiene entre 36 y 37 ° centígrados.

También tenemos en la máquina un sensor que nos avisa si la membrana o filtro de diálisis se ha roto y está perdiendo pequeñas cantidades de sangre que no son detectadas a simple vista.

Por último, tenemos en el circuito del líquido de diálisis, alarmas que nos indican si los líquidos que se utilizan se mantiene dentro de las concentraciones indicadas por el médico.

Como dijimos, hay máquinas más sofisticadas, que hacen la medición de la tensión arterial de paciente, de la dosis de dialisis que está recibiendo en el momento y algunas funciones más, pero esos son básicamente los componentes visibles de una máquina de hemodiálisis.

Espero que esta información le sea útil y le sirva para estar tranquilo sobre la seguridad del tratamiento, y lo invito a dejarme dudas y comentarios.

Gracias!

Mary

TOMA ACCION, CUIDA TU ACCESO VASCULAR

Los profesionales de la salud saben que el acceso vascular es uno de los pilares fundamentales de los buenos resultados del tratamiento de hemodialisis, por lo que siempre se entrena al personal para realizar los cuidados necesarios a fin de que el acceso vascular tenga el mejor rendimiento posible.

Lo que debemos saber, es que el paciente también debe tomar acción y colaborar en el cuidado de su propio acceso vascular, de esa forma, agrega un valor muy importante al rendimiento del mismo, y , si el acceso vascular funciona bien, el tratamiento es efectivo, por consiguiente la calidad de diálisis es mejor y la calidad de vida aumenta notablemente.

Ve la importancia que tiene cuidar el acceso vascular? si éste funciona mal, la calidad de diálisis es baja, y el estado general del paciente desmejora, lo que afecta directamente su calidad de vida.

Qué se debe tener en cuenta para el cuidado de su acceso vascular? los detalles que a continuación explico:

En el caso de un catéter transitorio, lo más importante es mantener seca y limpia la zona de la piel por donde sale en catéter, esa zona por lo general es curada en cada tratamiento por el personal de salud, pero es responsabilidad suya el cuidado de la misma mientras no está dializando, cuidando de no mojarlo cuando ud se baña, no despegar el parche de la curación, no rascarse en esa zona, ya que aunque nos lavamos las manos, en las uñas siempre hay gérmenes que pueden infectar el catéter y provocar complicaciones. También debe cuidar cuando se coloca y se saca la ropa no tironearlo, ya que puede desplazarse e incluso, salirse. NUNCA se debe empujar ni introducir el catéter, ya que estaría colocando gran cantidad de gérmenes directamente a su torrente sanguíneo.

Con respecto a la fistula arteriovenosa, es muy importante, sobre todo al comienzo, realizar ejercicios con el brazo de la fistula, para que se desarrolle bien y tenga un buen caudal de sangre para poder hacer mas efectivo el tratamiento. Es muy importante que se puedan ir cambiando los lugares de las punciones, así se evitan los aneurismas que luego pueden complicar la vida útil de la fistula. No debe cargar peso que haga presión sobre la fistula, ya que podría taparse, ni dormir sobre ella. 

otro punto muy importante es que cada día debe «escuchar» su fistula, para detectar cualquier anormalidad lo antes posible y tener tiempo para solucionarlo.

Es muy bueno para ud tomar acción y colaborar para mejorar su calidad de vida, así que ya tiene otras herramientas para mejorar la función y la calidad de su acceso vascular.

Cualquier duda o comentario lo invito a dejarlo en este post.

Muchas gracias!!

Mary

CUIDANDO LA DIETA EN DIALISIS

Los pacientes renales tienen dos etapas distintas para el cuidado de su dieta, dependiendo del grado de insuficiencia renal en el que se encuentre, y las dividimos en: la etapa pre–diálsis y la etapa en tratamiento dialítico.

Estas etapas tienen indicaciones diferentes, ya que los riñones tienen distinto grado de daño, y en la primera etapa ó pre-diálisis, lo que necesitamos hacer es proteger ese resto de función renal, tratando de no darle al riñón alimentos que lo fuercen, como por ejemplo las proteínas, por lo que en la etapa previa a iniciar el tratamiento el paciente debe restringir el consumo de carne.

En la etapa del tratamiento la dieta cambia, ya no tenemos la restricción del consumo de carne, porque el organismo necesita esas proteínas, y los productos de desecho ya no los elimina el riñón, sino que lo hace el filtro durante el tratamiento. Por otra parte hay que tener en cuenta otros factores, como por ejemplo, la ingesta o consumo de líquidos, los cuales no pueden ser eliminados por el riñón, y comienzan a acumularse en el circuito sanguíneo, sobrecargando la función del corazón y acumulándose en los pulmones, lo que pone al paciente en riesgo de sufrir un edema agudo de pulmón, el cual puede tener consecuencias mortales, por eso es TAN importante poder tener una dieta de líquidos balanceada. No debemos olvidar que el líquido no es sólo tomar agua, sino que hay muchos alimentos que luego de que los comemos, se vuelven agua, como por ejemplo, las frutas, sobre todo la sandía. Otra cosa que sobrecarga liquido son las sopas, si bien es comida, tiene una alta cantidad de agua que a veces no contamos como líquido consumido.

Respecto al sodio, ó sal, debemos reducir un poquito su consumo, ya que ésta puede subir los valores de tensión arterial por un lado, y por otro aumenta la sed, entonces nos hace tomar más líquidos.

Otro elemento a tener en cuenta en la dieta es el potasio, que tampoco se elimina muy bien cuando la función renal está dañada, y que puede provocar en cantidades importante, un paro cardíaco. Para disminuir el potasio, que generalmente se encuentra en mayor cantidad legumbres y en frutas y verduras crudas, podemos seguir los siguientes consejos:

Las frutas las podemos hacer compotas. No comer muchas frutas frescas,

Las verduras y las legumbres se deben cocinar cambiando una ó dos veces el agua de cocción, de esa manera vamos eliminando el potasio que va quedando en el agua y “limpiamos” esos vegetales ó legumbres para hacerlos más sanos.

En próximos artículos seguiremos hablando sobre la dieta, te pido que me dejes tus comentarios e inquietudes!

Gracias!

Mary

VIVIENDO CON DIALISIS II

Seguimos desarrollando el tema de convivir con la insuficiencia renal crónica tratada con hemodiálisis. Como dijimos en el artículo anterior, es muy difícil la aceptación de la enfermedad y por supuesto el tener que asistir tres veces por semana, durante 4 a 5 horas, a una unidad de diálisis para recibir el tratamiento, pero también es absolutamente cierto que una persona que dializa, puede continuar con sus actividades, ya que si se informa sobre el procedimiento, su dieta, y algunas especificaciones, puede tomar el control de su tratamiento y mantener una actitud de vida positiva y activa.

La forma más eficaz de mantenerse saludable es tomando el control, y acomodando esto a su vida diaria, usted puede y debe seguir con sus actividades, con su trabajo, con su estudio, con su vida social, manteniendo algunas normas de conducta que harán que se sienta  bien física y espiritualmente.

Recuerde, usted es dueño de la actitud que va a tomar frente a cada situación que la vida le presenta,  en todo acto siempre hay dos opciones, y ésto no es la excepción, repito, usted decide cómo va a ser su vida luego del diagnóstico y del comienzo del tratamiento. Puede quedarse en su casa, en su cama, deprimido, preguntándose porqué a usted le tocó esto, no interesarse por los pormenores de su enfermedad, culpar a los demás por lo que le está pasando…. o asumir una postura activa, involucrándose, aprendiendo qué es lo que mejor le conviene para su salud y su mejor calidad de vida, saber por ejemplo qué comidas debe restringir, cómo manejar los líquidos de acuerdo a cuanto puede o no funcionar su riñón, investigue, pregunte, actúe!, es la mejor ayuda que se puede dar, a usted, y a todos los que le rodean. Seguramente tendrá días malos, todo el mundo los tiene, pero lo importante es seguir adelante, recuerde que lo que debe tener en cuenta es que este tratamiento no es un castigo, al contrario, es la posibilidad de continuar con la VIDA!, estando con sus hijos, padres, hermanos, amigos, pareja, en fin, es la posibilidad de poder seguir con sus proyectos!

Todo depende de su ACTITUD, por favor aprenda sobre insuficiencia renal, dialisis, accesos vasculares, todo lo que involucra su tratamiento, entonces verá que siempre hay una opción, y será capaz de elegir la mejor para usted y su familia.

Lo invito a seguir aprendiendo, lo ayudaré en todo lo que esté a mi alcance! Deje sus comentarios y seguiremos tratando distintos temas.

Adelante! Usted es dueño de su vida! Tome acción!

Cariños,

Mary

Viviendo con Diálisis…

Hola, Amigos!

Hoy vamos a hablar de la vida con tratamiento de hemodiálisis.

He visto durante mis años de experiencia, que el ingreso de los pacientes a hemodialisis, es un momento extremadamente difícil, y realmente lo es, ya que de un día para otro, deben cambiar sus rutinas, deben adaptar sus horarios, se modifican las actividades de la casa, de la familia, del trabajo, en fin, es un cambio rotundo en la vida del paciente y su entorno familiar. Es a veces bastante complicado encontrar las soluciones a todos estos cambios, pero lo cierto es que una vez que ha pasado la primera impresión, todo puede ir acomodándose, mejorando, y el paciente y su familia pueden encontrar un ritmo relativamente «normal», adaptado a las nuevas circunstancias.

En este proceso de reacomodamiento, surgen tanto inconvenientes como soluciones, y lo que siempre tratamos los que formamos parte de un equipo de salud, es que el paciente y su familia, puedan comprender que esto no es el fin del mundo, aún cuando sabemos que es muy difícil, el requisito INDISPENSABLE para que todo se vaya acomodando y funcione mejor es la ACEPTACION.

La aceptación es fundamental para poder tener un buen apego al tratamiento, y una buena calidad de vida, y esto lo digo con fundamentos, ya que en mi grupo familiar directo, hay una persona que estuvo en hemodiálisis durante nueve años hasta que se pudo transplantar.

La vida no se termina con el ingreso a diálisis, al contrario, este tratamiento da la posibilidad de poder seguir adelante, de poder ver crecer a los hijos, o los nietos, según la etapa de la vida en que nos toque, nos permite seguir estudiando, seguir trabajando, seguir siendo mamás, papás, hijos, amigos…..

Una de las cosas más necesarias para tener una buena calidad de vida es no dejarse abatir, a veces las cosas son difíciles, pero si logramos aceptar que la enfermedad está, y que tenemos el tratamiento para tratarla, hemos conseguido un 70 % del éxito. Un paciente en diálisis, puede continuar con su trabajo en la mayoría de los casos, salvo aquellos que requieran de mucho esfuerzo físico, que quizás sean más difíciles de llevar, pero generalmente se puede adaptar el trabajo y el tratamiento.

Ahora les dejo algunos consejos que pueden hacer más llevadero el tratamiento:

• Es fundamental el control de la ingesta de líquidos, ya que el tener excesivo sobrepeso, determina que el tratamiento deba ser más «agresivo» en tener que extraer el líquido, y pude haber algunas complicaciones como baja de tensión arterial ó calambres, que hacen que luego del tratamiento el paciente se sienta cansado ó desganado. Si controlamos ese tema tenemos un tratamiento mucho más «liviano» y con menos desgaste.
• Mantener una buena dieta también ayuda a tener una mejor calidad de vida, cuidando de no comer muchas frutas ó verduras crudas.
• No dejarse caer!!! Seguir con sus actividades ayuda increíblemente a tener un mejor tratamiento y una mejor calidad de vida.

Te propongo que me dejes tus comentarios, así podré saber qué temas son de tu interés, para darte la información que necesitas sobre los mismos.

Muchas Gracias!!

Mary

INSUFICIENCIA RENAL E HIPERTENSION ARTERIAL

La hipertensión arterial es una de las principales causas de daño de la función renal. Es un factor reconocido de riesgo cardiovascular y cerebrovascular. Es la segunda causa directa de ingreso a tratamientos sustitutivos de la función renal como son la diálisis peritoneal y la hemodiálisis. la hipertensión arterial y la diabetes son las dos principales causas de ingreso a hemodiálisis y diálisis peritoneal. Cuando una persona sufre de tensión arterial alta, y no es debidamente tratada, la afectación renal es muy frecuente. Por el contrario, cuando ya se tiene diagnóstico de hipertensión arterial y de daño renal, el buen tratamiento y control de la tensión arteria alta, retrasa notablemente la progresión de la enfermedad renal.

La tensión arterial alta, va dañando progresivamente los vasos sanguíneos del cuerpo, y afecta en forma muy importante al riñón, ya que éste posee millones de pequeños vasos sanguíneos por los que circula la sangre para se «limpiada», para ello, la sangre pasa a través de innumerable cantidad de pequeñas venas y arterias que se encuentran dentro de cada riñón y así es purificada a través del procedimiento de filtración.

Es muy importante la prevención, realizando controles de tensión arteria regularmente, ya que muchas veces la hipertensión arterial no presenta síntomas hasta que ya está instalada y en estadíos avanzados. La organización mundial de la salud dice que los valores de tensión arterial en personas sanas no deberían supera los 130/80 mmHg.  Si se realizan controles periódicos, se puede ir observando el comportamiento de la tensión arterial, y en caso de producirse cambios en la misma, se está a tiempo de tomar acciones en forma temprana y ayudar a la prevención de daños.

La presión arterial puede ser mantenida dentro de valores estables, a través de medicamentos, que deben ser recetados y controlados por el médico, y de esa manera se puede retrasar o detener la progresión de la enfermedad renal y evitar el ingreso a planes de hemodiálisis ó diálisis peritoneal.

A continuación le ofrezco algunos sencillos consejos que le ayudarán a tener controlada su tensión arterial:

• Limitar el consumo diario de sal, muchas veces agregamos sal innecesariamente a las comidas, también las podemos saborizar con hierbas, o utilizar sal sin sodio. La cantidad sugerida por la organización mundial de la salud respecto al sodio no debe superar los 2.000 mg diarios.
• Los alimentos congelados suelen tener mayor cantidad de sodio, debería leer la etiqueta y elegir aquellos que contengan menor cantidad.
• comer frutas y verduras frescas, como así también cereales y lácteos descremados.
• Mantener su peso controlado, cercano a un nivel normal de acuerdo a su estatura y su edad.
• Hacer ejercicio regularmente, de actividad moderada, como caminar, andar en bicicleta o nadar , al menos 30 minutos diarios.

De esta forma usted colabora para mantener sus valores de tensión arterial controlados.

Le invito a dejar comentarios , dudas o sugerencias, su opinión es muy importante!!

Gracias

Mary